20 Feiten Over Het Gebit

Feiten en fabels over je gebit

20 x Niet Waar

Na 20 jaar ervaring in de mondzorg heb ik het een ander geleerd. Het meeste leer ik van mijn patiënten.

Dat doe ik door heel goed te luisteren naar wat hun meningen, opvattingen en aannames zijn.

Wat voor mij ontzettend logisch is, is vaak voor een ander super onlogisch.

Dan besef ik me dat ik echt eventjes iets heel goed moet uitleggen voordat we verder kunnen behandelen.

De meeste dingen waarvan mensen overtuigd zijn dat ze echt waar zijn, zijn al heel erg oud.

Het wordt van vader op zoon en van moeder op dochter doorverteld.

Als ik vertel dat het echt niet waar is, staan sommige mensen echt met hun oren te klapperen…of met hun valse gebit, haha!

Hierbij 20 overtuigingen die absoluut NIET kloppen:

• Honing in de thee is gezond.
• Icetea is gewoon thee dus ook heel okay voor je gebit.
• Als je de wolf in de tanden hebt, dan is daar niks aan te doen.
• Een mondspoelmiddel lost al je problemen op.
• Je kunt vol op snoepen, als je maar goed poetst.
• Antibiotica tast je gebit aan.
• Tandsteen komt door kalk in het water.
• Koolzuur is slecht voor je tanden.
• Van zwarte kool worden tanden wit.
• Tandplak bestaat uit voedselresten.
• Goed poetsen is hetzelfde als hard poetsen.
• Als je als volwassene beter kunt poetsen met een kindertandenborstel, dan is een elektrische kindertandenborstel dus ook goed.
• Je kunt beter geen fluoride gebruiken.
• Gaatjes zijn erfelijk.
• Witte tanden zijn sterker dan gele.
• Een keer per dag poetsen is genoeg.
• Je moet goed spoelen na het tandenpoetsen.
• Iedereen zou moeten flossen met flossdraad.
• Tandvlees dat bloedt, is kapot gegaan door het poetsen.
• “Dat lust ik niet” betekent niet ‘Ik vind het niet heel erg lekker.”

Toelichting:

• Honing is vloeibare suiker…dus nee, niet goed voor de tanden. Honing bevat wel anti-ontstekingsmiddel, maar dat werkt pas bij grote hoeveelheden of als het super geconcentreerd is.
• Icetea is in de verste verte geen thee. Tenzij je echte thee maakt en het vervolgens in de koelkast doet…Icetea is meestal behoorlijk zuur en het bevat veel suiker. Icetea is zelfs veroorzaker nummer 1 van tanderosie. Nog slechter dan cola dus.
• De Wolf bestaat niet…het is een verzinsel waarmee een slecht excuus werd bedacht om het gebit in verval te laten gaan. Het zijn gewoon gaatjes in je voortanden. Door de grijze kleur doet het denken aan een wolf. Gaatjes zijn te voorkomen door goed poetsen en een goed eetpatroon.
• Er bestaan ontzettend veel spoelmiddelen. Sommige bevatten enkel mint waardoor je twee minuten een frisse adem hebt. Andere spoelmiddelen bevatten fluoride of iets antibacterieels. Heilig is spoelen absoluut niet. Het vult je dagelijkse mondhygiene wel wat aan, maar meer ook niet. Het belangrijkste is zelf met een goede poetstechniek, tandpasta en een interdentaal hulpmiddel de plak mechanisch verwijderen.
• Ook als je heel goed poetst, kan je nog steeds gaatjes krijgen. We kunnen onze mond niet volledig ontdoen van bacteriën en dus blijft het nodig om niet vaker dan 6 a 7 keer op een dag iets te eten of te drinken.
• De antibiotica die tegenwoordig worden uitgeschreven, kunnen geen gaatjes veroorzaken. Althans de antibiotica zelf niet. Bij kinderen wordt het vaak in een zoet drankje gestopt en de suiker die hierin zit, kan wel degelijk gaatjes veroorzaken.
• Tandsteen kan niet komen door kalk in het water. Wel is bekend dat bij veel ijzer in het water er zwarte aanslag op de tanden kan ontstaan. Tandsteen is verkalkte plak onder invloed van het speeksel.
• Frisdrank is vaak zuur en dus slecht voor het gebit. Dit komt echter niet door de koolzuur. Koolzuur is niet zuur. Dus bronwater met een bubbeltje zou in principe niet zuur hoeven zijn.
• Helemaal hip tegenwoordig: Poetsen met zwarte kool… Het zwarte zou witte tanden opleveren. Niet waar helaas…het zou zelfs kunnen beschadigen als je niet uitkijkt.
• In tandplak zit best een beetje voedselresten. Echter bestaat tandplak vooral uit bacteriën. Deze bacteriën kunnen gaatjes en tandvleesontsteking veroorzaken.
• Door hard poetsen kunnen er beschadigingen ontstaan die onherstelbaar zijn. Een goede poetstechniek kan je leren van je mondhygiënist.
• Als je een sterke kokhalsneiging hebt en je poetst met de hand dan is een kinderborstel een goede optie. Ga je echter een elektrische kindertandenborstel gebruiken, dan is dat als volwassene een slecht idee. Deze borstel maakt namelijk veel minder omwentelingen of pulsaties en dus zal je toch moeten overschakelen op een borstel voor volwassenen. Niet erg, want ook deze is relatief klein.
• Fluoride is ontzettend belangrijk om gaatjes tegen te gaan. Met alleen plakverwijdering zal je er hoogstwaarschijnlijk niet komen. Of je moet ontzettend sober leven en erg weinig eten/drinken op een dag.
• Gaatjes zijn niet erfelijk of in elk geval niet belangrijk. Zo blijkt uit een recent onderzoek onder tweelingen waarbij 1-eiigen en 2-eiigen werden vergeleken. Zowel de 1-eiige als de 2-eiige bleken behoorlijk verschillen in het aantal gaatjes te hebben. Omgevings- en leefstijlfactoren spelen wel een hele grote rol.
• Witte tanden vind je vast heel mooi, maar zijn zeker niet gezonder of sterker dan gele tanden. Tanden die van zichzelf geel zijn, zijn waarschijnlijk zelfs sterker dan witte. Na het bleken worden ze gelukkig niet zwakker.
• Een keer per dag poetsen is absoluut onvoldoende. In principe zou volledige plakverwijdering 1 keer in de 24 uur tegen tandvleesontsteking voldoende moeten zijn. Echter redt vrijwel niemand het om de tanden in 1 keer optimaal schoon te krijgen. Bovendien moet fluoride regelmatiger in contact met de tanden komen om goed te beschermen tegen gaatjes.
• Iedereen zou tussen zijn tanden schoon moeten maken. Flossdraad is echter zeer zelden de oplossing. Flossen met draad is te moeilijk uitvoerbaar en daarom gaat de voorkeur naar een stoker of rager. Soms denkt men dat flossdraad goed tegen gaatjes zou zijn, maar hier is geen enkel wetenschappelijk bewijs voor.
• Tandvlees dat bloedt is vrijwel altijd ontstoken. Ook als het maar heel zelden bloedt.
• Kinderen geven vaak aan dat ze iets niet lusten, bijvoorbeeld water. Wat ze vaak bedoelen is dat ze het niet zo heel erg lekker vinden. Dat is wat anders….na heel vaak proeven beginnen kinderen iets pas te accepteren en uiteindelijk lekker te vinden.

Weet jij nog enkele fabels die je wel eens voorbij hoort komen? Laat het weten in een reactie hieronder 🙂